Taller, “Mindfulness y autoestima”. Imparte: Berta Inés Pérez, Psicóloga del Programa de Auto-conocimiento y Desarrollo Personal, del área de Salud. Organiza, Concejalías de Salud y Políticas de Igualdad, dentro del espacio formativo "Tardes para ti".
Objetivo del taller: Conocer las claves y aplicaciones fundamentales del Mindfulness. Como desarrollar la capacidad de aceptación para mejorar nuestra autoestima.
