Taller que se realizará en la Escuela Municipal de Música y Danza de Adeje. Los objetivos del mismo son:
Conocer técnicas de relajación que te ayudan a reducir la tensión, el estrés y el dolor cuando estudias, estás en un escenario o en la vida diaria.
Aprender posturas y movimientos saludables que mejoran tu rendimiento en el instrumento, en el canto etc.
Avanzar en tu instrumento o en canto, siendo consciente de que el dominio de la técnica no es posible sin el equilibrio en tu cuerpo.
En las sesiones habrá silencio y conversación, relajación y activación, ejercicios, movimientos y respiración, tiempo para aprender y para emplear en el instrumento.
Se avanzará semanalmente con diferentes temas bajo el lema “Ser músico por arte del cuerpo no es magia”.
Horarios y duración:
Se impartirán dos talleres a lo largo del año lectivo, cada taller tendrá una duración de ocho semanas.
Inscripción y Plazas:
Solicitud de inscripción
Contenido
Los cuatro pilares
Postura y movimiento - encontrar equilibrio y ligereza.
Manos y respiración – descubrir y cuidar tu herramienta principal.
Relajación, sentimientos y autoconocimiento – tu estrategia para disolver la tensión o el dolor, convertirte en artista y combatir el miedo escénico.
Práctica en el instrumento – integrar lo aprendido.
