Ponente: Elena Pérez Tejera, Licenciada psicología.
Contenido del Taller:
Taller educativo dedicado a la salud mental de la mujer. Consiste en una charla- coloquio que nos permitirá realizar un análisis de cómo cuidamos nuestro bienestar mental, establecer pautas que podemos llevar a cabo diariamente, para fortalecer nuestra autoestima, mejorar nuestras habilidades comunicativas, obtener herramientas para la gestión emocional, que faciliten identificar las emociones, y su regulación cuando sea necesario, y conocer hábitos de vida saludables para un desarrollo emocional y mental que favorezcan el desarrollo personal.
Fechas: 18 y 25 de mayo de 2023
Hora: 18:00 h.
Lugar: Centro de Desarrollo Turístico Costa Adeje (CDTCA).
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