Descripción de la actividad. Brindar, de forma gratuita, a adolescentes y pre-adolescentes de la comunidad de Adeje y sus familias, la oportunidad de conocer una nueva forma de compartir bienestar en familia, y aprender a conocerse más.
Fundamentación . En los últimos años, hemos estado inmersos en momentos de vida estresantes y muy desafiantes desde el punto de vista de la salud emocional y mental. En tiempos de pandemia las niñas, niños y adolescentes quizá han estado menos afectados físicamente, pero han estado bajo mucha presión social y emocional. Nos hemos visto limitados en nuestra esfera social y afectiva y esto ha perjudicado el bienestar emocional, aumentado estados de alerta, preocupación y miedo que en algunos casos progresan a trastornos como alteraciones del sueño, ansiedad, déficit de atención, depresión, entre otros.
Además, entre los efectos colaterales y a largo plazo de la pandemia, se observa un aumento en la exposición a pantallas y dispositivos electrónicos, lo cual agrava la situación.
Estas propuestas promueve el vínculo entre la familia a través de diferentes prácticas y actividades para relajarse, para conocerse y para disfrutar juntos:
- Talleres para aprender a nombrar y manejar las emociones (Dedicado a los y las más grandes y sus padres o familiares)
- La práctica del yoga como medio para canalizar esta energía de forma positiva y saludable. El yoga surge para estos chicos y chicas - de la misma manera que para sus padres - como un espacio para recuperar la energía, fortalecer el vínculo y relajarse.
ACTIVIDAD EN FAMILIA
“Compartiendo el yoga con hijos adolescentes”
Viernes 29 de abril 2022 de 17:00 a 18:30h: actividades dedicadas a chicos y chicas de entre 10 y 14 años y sus padres o familiares
Lugar: Centro Cultural de La Postura
Los chicos y chicas deben ir acompañados por sus padres o tutores
PREINSCRIPCIÓN
