Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer un correcto funcionamiento y una navegabilidad óptima.
Para más información, consulta nuestra política de cookies.
ACEPTAR TODAS LAS COOKIES
CONFIGURAR LAS COOKIES A UTILIZAR

110

casos activos por COVID-19 en Adeje
(a fecha 6 de de 2021, 15:05 horas)

Frenar los contagios depende de todos/as.
#AdejeEligeVida

COVID-19. Casos activos en Adeje
(A 6 de de 2021, 15:05 horas)
110
110
Casos activos por COVID-19 en Adeje
Cultura y educación  >  Cultura y fiestas  >  Agenda  > Taller: Higiene Postural Femenina
1-22
mar
18:00h

Taller: Higiene Postural Femenina

Programa de autocuidados de la mujer enfocados en la salud corporal en 4 clases prácticas de 2 horas de duración cada una:

Fechas y horario de desarrollo del taller:

Los lunes 01 - 08 - 15 y 22 de marzo en horario de  18:00 a 20:00 horas.

Contenido:

  • Descubre cómo mejorar tu bienestar con esta formación diseñada con ejercicios terapéuticos, hábitos de higiene postural, integración de conciencia corporal, entrenamiento de la faja abdominal y del suelo pélvico.
  • Trabajaremos desde el movimiento, la respiración y la reeducación abdomino-pélvica la correcta postura para evitar dolores de espalda, prolapsos, incontinencias.
  • Todas las mujeres pasan por diferentes etapas de la vida y debemos conocer estos factores para minimizar el impacto del deporte, la maternidad, la menopausia, procesos oncológicos y muchos más cuidados femeninos que te ofrecemos en este taller.

Más información en el teléfono:  922 756 246 (cultura)

Protocolo de seguridad COVID-19:

  • El uso de mascarilla será OBLIGATORIO
  • El distanciamiento social es OBLIGATORIO
  • En la entrada del centro habrá a su disposición gel hidroalcóholico, que es de uso obligatorio.
  • La responsabilidad es del asistente

 


INSCRIPCIÓN
Información
Fecha:
del 1 al 22 de marzo

Hora:
18:00h  - 20:00h

Lugar:
Centro Cultural de Adeje

Precio:
18€

INSCRIPCIÓN
C/ Grande, 1   38670, Adeje
Horario: 8:00 - 15:00 h