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Taller de risoterapia y psicología del humor

6 ABRIL 2022

Durante la tarde del 6 de abril se impartió, en Adeje Espacio Joven, un taller de Risoterapia y Psicología del Humor.

Los y las participantes aprendieron qué factores hacen que veamos la vida desde un foco pesimista, lo que aumenta nuestro malestar con los demás y con nosotros mismos. A través de diferentes dinámicas y actividades, aprendieron cómo incorporar un toque de humor a nuestro día a día, a reservar espacios para el ocio activo y el juego y a orientar nuestro pensamiento desde la queja insana hacia la solución práctica de problemas. El sentido del humor es sano para nuestra mente y mucho mejor cuando lo compartimos con otras personas. 

 

C/ Grande, 1   38670, Adeje
Horario: 8:00 - 15:00 h