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Salud y calidad de vida  >  Salud  >  Blog  > Rutas saludables para promocionar el ejercicio físico y combatir el sedentarismo

Rutas saludables para promocionar el ejercicio físico y combatir el sedentarismo

23 ABRIL 2021

Del 12 al 23 de  abril, la Asociación Española contra el Cáncer, con la colaboración del Ayuntamiento de Adeje, desarrolló el evento denominado, “Rutas Saludables”, con el objetivo de promocionar el ejercicio físico y combatir el sedentarismo entre la población.

El proyecto consistió en realizar caminatas organizadas por los entornos del municipio de Adeje, con grupos reducidos y con todas las medicadas generales de seguridad.

Rutas Saludables está pensado para personas que no suelen realizar deporte, con el fin de potenciar el hábito de hacer ejercicio físico al menos una vez por semana. Por ello, las caminatas se planificaron con un itinerario sencillo, adaptado a todas las edades, en un entorno urbano, por ejemplo: Paseo Marítimo de Playa del Duque, Pueblo Canario, Caleta de Adeje, etc.  

Participaron un total de 20 personas (en la primera parte del programa) y hay una lista de espera para seguir realizando más rutas entre los meses de mayo y junio del 2021.

Hay que destacar el papel de los voluntarios y voluntarias de la AECC, que, desinteresadamente, acompañaron y motivaron a las personas que participaron en las diferentes rutas realizadas.

Recordar que, el proyecto, Ruta Saludables, formó parte de la programación del Día Mundial de la Salud 2021.

C/ Grande, 1   38670, Adeje
Horario: 8:00 - 15:00 h