Daida Hernández. Es psicóloga general sanitaria, experta en psicología positiva y desarrollo personal. Su inagotable curiosidad la ha llevado a formarse en áreas como el trauma —incluyendo EMDR—, ansiedad, duelo, autoestima y psicología organizacional. Esta mirada integral le permite acompañar tanto a personas como a organizaciones en sus procesos de crecimiento y transformación.
Es autora del libro Esencia Única, una guía para reconectar con lo que somos más allá del miedo, las creencias y las expectativas externas.
Resumen: Desde que somos pequeñas, aprendemos a escondernos detrás de lo que se espera de nosotras. El miedo nos susurra que no hagamos ruido, que no destaquemos, que no se note lo que realmente somos. Pero, ¿y si el miedo no fuera el enemigo, sino un guardián confundido que intenta protegernos?
En esta charla, exploraremos cómo el miedo nos ha acompañado para sobrevivir… pero también cómo podemos agradecerle, despedirnos y conectar con lo que realmente somos: nuestra esencia. Porque no se trata de eliminar el miedo, sino de aprender a caminar con él mientras elegimos mostrarnos auténticas, imperfectas y poderosas.
