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Mindfulness y Autoestima

4 ABRIL 2019

Ayer jueves, 04 de abril, se realizó el taller práctico de, “Mindfulness y autoestima”. Fue impartido por Berta Inés Pérez, Psicóloga del Programa de Auto-conocimiento y Desarrollo Personal, del área de Salud. La actividad estuvo organizada por las Concejalías de Salud y Políticas de Igualdad, dentro del espacio formativo "Tardes para ti".

Objetivo del taller: Conocer las claves y aplicaciones fundamentales del Mindfulness. Como desarrollar la capacidad de aceptación para mejorar nuestra autoestima. 

 

C/ Grande, 1   38670, Adeje
Horario: 8:00 - 15:00 h