Ayer jueves, 04 de abril, se realizó el taller práctico de, “Mindfulness y autoestima”. Fue impartido por Berta Inés Pérez, Psicóloga del Programa de Auto-conocimiento y Desarrollo Personal, del área de Salud. La actividad estuvo organizada por las Concejalías de Salud y Políticas de Igualdad, dentro del espacio formativo "Tardes para ti".
Objetivo del taller: Conocer las claves y aplicaciones fundamentales del Mindfulness. Como desarrollar la capacidad de aceptación para mejorar nuestra autoestima.
