¿Dominas tu mente o esta te domina a ti?.
A través del taller de formación de gestión emocional, que se llevará a cabo el 19 de julio, aprenderás cómo controlar y poner de tu parte los nervios y la ansiedad, entrenarás técnicas de atención plena que te ayudarán a concentrarte en el presente, y te llevarás un plan de acción para tener mentalidad de crecimiento y ponerte objetivos para mejorar tu autoestima y confianza.
