El Área de Protección de la Salud y Calidad de Vida organizo, el pasado jueves 23 de marzo, un taller para fortalecer el suelo pélvico, dentro de las actividades del Día internacional de las mujeres, programa realizado por la concejalía de Políticas de Igualdad.
Participaron 32 mujeres, las cuales adquirieron los conocimientos y las habilidades necesarias para el autoconocimiento, la autoexploración y el tratamiento de los trastornos de suelo pélvico.
Además también se tratarán temas como la prevención de la incontinencia urinaria y las alteraciones de la estática pélvica.
Fue un taller eminentemente práctico, en el cual se dota a las alumnas de los conocimientos básicos necesarios para prevenir, corregir y poder trabajar en casa posteriormente las posibles disfunciones.
Se calcula que más de 60% de las mujeres sufre o sufrirá problemas relacionados con el suelo pélvico, que experimenta cambios a lo largo de la vida de la mujer con el embarazo, postparto, el climaterio, la menopausia, y que puede dar lugar a cierto tipo de patologías como la incontinencia urinaria u otros problemas.
Por eso, en el taller se trabaja con técnicas de baja presión o hipopresivas para fortalecer la zona del abdomen y, de esta manera, ayudarnos a restablecer el equilibrio en toda la zona del suelo pélvico.
El taller fue impartido por Raquel Pérez García, fisioterapeuta, máster en fisioterapia para la mujer, del Servicio de Oncología de la Asociación Española contra el Cáncer, con la colaboración del Ayuntamiento de Adeje.
