La Asociación Española contra el Cáncer (AECC), con la colaboración del Ayuntamiento de Adeje, desarrolla el evento denominado, “Rutas Saludables”, una actividad gratuita para promover un estilo de vida saludable y físico, con el objetivo de combatir el sedentarismo entre la población.
El proyecto consiste en realizar caminatas organizadas por los entornos del municipio de Adeje, con grupos reducidos, compartiendo actividad física, naturaleza y amistad. Además, se cuenta con la colaboración de los voluntarios y las voluntarias de la AECC, que, desinteresadamente, acompañan y motivan a las personas que participan en las diferentes rutas que se realizan.
Es una actividad dirigida a toda la población y pensada principalmente para aquellas personas que no suelen hacer deporte y quieren empezar a hacerlo. Mediante una caminata semanal de aproximadamente una hora a través de una ruta sencilla y asequible, las personas participantes van adquiriendo el hábito de caminar incrementando así su nivel de actividad física. Es la manera más fácil de evitar el sedentarismo, prevenir la obesidad y futuras enfermedades no transmisibles (hipertensión, cáncer, diabetes, etc.).
Primera Ruta Saludable:
Fecha: 17 de abril 2024.
Hora de inicio: 9:00 horas.
Información e inscripción: 656.386.923
